Newsblog
Abnehmmittel (Semaglutid – Ozempic/Wegovy) schützt offenbar vor kardiovaskulären Ereignissen!
In der auf dem AHA Kongress 2023 vorgestellten Select Studie mit 17.604 Patientinnen und Patienten ergab sich für Semaglutid, ein signifikanter Vorteil im Hinblick auf den Schutz vor kardiovaskulären Ereignissen (Herzinfarkt, Schlaganfall, etc) im Vergleich zum...
Natriumarme Kost so gut wie ein Blutdrucksenker!
Der Wechsel von einer natriumreichen auf eine natriumarme Kost hat in einer Studie sehr rasch eine signifikante Abnahme des Blutdruckes bewirkt, die in etwa der Wirkung eines Standardblutdrucksenkers entsprach. Bereits nach einer Woche unterschied sich der Blutdruck...
Schlank aber herzkrank? Eine Eiweissreiche Kost kann beim abnehmen helfen….. aber ist sie auch gut für die Gefäße?
Schon lange wurden eiweissreiche Diäten verdächtigt, Atherosklerose zu begünstigen. Eine in Nature publizierte Studie von Forschern der Uni Pittsburgh hat nun den Mechanismus aufgezeigt, über den eine erhöhte Eiwesiszufuhr entzündliche Veränderungen in den...
Plank und Sitzhocke gegen hohen Blutdruck! Schon gewusst? Isometrische Übungen helfen.
Nach neuesten Forschungsergebnissen steht nun fest: isometrische Kraftübungen senken den Blutdruck! Und zwar genau so viel wie ein etabliertes Blutdruckmedikament. Hier kommt es allerdings auf die regelmäßige Durchführung an. Das Wunderbare daran: Sie können sofort...